En la actualidad se percibe la prevalencia y el ascenso continuo de los indices de sobrepeso y obesidad a nivel mundial, provocando consecuencias devastadoras para la salud. En este sentido las alternativas complementarias para el tratamiento de esta enfermedad cobran cada vez mayor importancia para el mantenimiento de estilos de vida saludables. La presente investigacion exhibe a los lectores los resultados de la evaluacion sobre los efectos de una formula compuesta por Remedios Florales de Bach, empleada como recurso complementario a la aplicacion de una Guia de Autoayuda para el control de los pensamientos intrusos y las ansias relacionadas con la comida en individuos con sobrepeso. El libro ilustra un experimento estructurado en tres etapas fundamentales desarrolladas a lo largo de tres meses donde se demuestra, de forma general, la efectividad de ambas propuestas, destacandose la Guia de Autoayuda como una alternativa que ofrece mayores resultados positivos y sostenidos a traves del tiempo sobre el control de estos impulsos y deseos, complices del sobrepeso, que pueden ademas provocar interferencias en el comportamiento y la actividad cognoscitiva del individuo."
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