La ansiedad generalizada, el estrés post-traumático o los pensamientos existenciales pueden llevar al cerebro a entrar en un modo "defensivo" de consciencia alejado de la realidad donde la percepción del YO y la percepción del mundo resultan notablemente alteradas. El autor hace un recorrido autobiográfico de su historia como afectado por este trastorno para describir los principales síntomas de la Despersonalización (DP) y Desrealización (DR) y presenta una hipótesis sobre la naturaleza del mismo basada en una desconexión entre hemisferios racional y emocional. Se revisan las causas más frecuentes que llevan a la Despersonalización (alteración del yo) y a la Desrealización (alteración de la percepción del mundo) y se presenta el método Santos Barrios (c) como tratamiento natural para devolver al individuo a la normalidad. El empleo indiscriminado de nuevas tecnologías (smartphones, tablets, PCs, videojuegos, redes sociales, streaming a la carta, ...) hacen que las personas eviten cada vez mas el contacto con la realidad física y emocional del entorno. Este hecho junto.
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